Comment oublier définitivement mon ex ?

Comment oublier définitivement mon ex ?

 

Eh oui, THE question qu’on s’est toutes et tous un jour posé. Mais aujourd’hui, c’est fini, YEES. Je t’invite à aller lire cet article que j’ai rédigé pour le blog de Michèle Goncalves, les celiconscients ; c’est par ici !

 

Steph.K

 

Et comme d’habitude, si toi aussi tu désires dire OUST à ton ex, le sortir enfin de tes pensées et te faire accompagner pas à pas et que tu n’as pas encore profité de ta première vraie séance de coaching de 2H OFFERTE ( via Zoom,Skype, facebook ou téléphone) , alors contacte-moi en cliquant ici pour me laisser tes disponibilités ou en cliquant sur l’onglet séances de coaching dans le menu.

 

 

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  • David laroche

Vidéo : 3 clés pour identifier une relation toxique

VIDEO ; 3 clés pour identifier une relation toxique

 

 

 

 

 

Transcription de la vidéo ; Nous allons voir à quoi reconnaît-on 1 relation toxique. Et quand je parle de relations toxiques, je parle aussi bien de relations amoureuses, qu’amicales ou professionnelles. Et familiales, ça marche aussi.

Aujourd’hui le terme toxique est 1 peu galvaudé. On l’entend à toutes les sauces et on a 1 peu l impression que tout le monde est dans 1 relation toxique. Super. Quand on écoute les gens parler, c’est..assez intéressant. Bon, certes, on a tous 1 certain degré de toxicité pour les 1 et les autres parce qu’on a tous nos défauts et qu’il n’est pas tjs facile de vivre avec nous.
Mais soyons sérieux 2 minutes, prenons du recul et remettons un peu les choses en perspective parce qu’on n’est pas tous des pervers narcissiques en puissance. Eh non…

 

 

Premier facteur : fie-toi à ton ressenti. Tu vois le genre de personne qui te laisse vidée à la fin d’une conversation téléphonique ou les gens oû après les avoir vu, on a l’impression d’être passé sous un train. Les gens que tu appréhendes de voir pcq au fond de toi, tu sais…
Bref, 1 relation dans ce contexte là, ça ne te nourrit pas, ça ne te fait pas grandir et en bref, bah ça ne sert à rien.
Donc la première chose que tu dois regardé quand tu es avec une personne, c’est comment tu te sens quand tu es avec elle et après l’avoir vu. C’est déjà un bon thermomètre pour définir si la relation est toxique ou non.

 

 

2eme facteur : comment la personne te traite
Eh là, je suis particulièrement étonnée de voir tout ce que les gens peuvent parfois accepter en terme de manque de respect, de critique et même d’humiliation. Et là, tout est 1 question d’estime de soi. Si tu penses avoir de la valeur, tu ne laissera pas quelqu’un te traiter autrement que bien. Et si ce n’est pas le cas, pourquoi accepter de se faire rabaisser, humilier, manquer de respect etc. Est ce que c’est ça l’amour ? NON. Est ce que ça te fait te sentir mieux ? Même pas. Tu as le droit au respect et à la considération. Comme tout être humain. Et le truc, c’est que tel que tu te vois, les gens te traiteront. Alors et si tu te voyais comme 1 reine ?

 

 

3eme : Jette un oeil à l’entourage proche de la personne. Regarde comment elle traite ses amis, ses collègues, ses frères et soeurs, ses parents et même les animaux. Il y a un proverbe que je ne sais pas d’où il sort mais que me repetait ma maman quand petite, je voulais martiryser le chat qui dit :  ” qui n’aime pas les animaux n’aime pas les hommes”. Alors, je ne suis pas particulièrement fan des animaux mais il y a des gens qui sont particulièrement cruels avec le régne animal donc ça peut être une information très intéressante à noter sur sa moralité avant de t’engager dans une relation.
Par contre, concernant l’entourage, je mettrais un petit bémol

 

En conclusion, si tu as dans ton entourage des gens qui répondent positivement à ces 3 facteurs, eh bien Next. Pourquoi s’embêter avec des parasites alors qu’on est 7 milliards sur la planète franchement ? Et honnêtement, le monde regorge de tellement de belles personnes…Et on verra dans une très prochaine vidéo, très très prochaine, comment attirer les bonnes personnes et mettre un terme aux relations toxiques parce que c’est souvent des schémas répétitifs et une question qu’on me pose.

 

Steph.K

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5 façons de booster son estime de soi surtout après une relation toxique

Cédit photo geralt

5 façons de booster son estime de soi après une relation toxique 

 

 

Cet article a été rédigé dans le cadre du carnaval d’article sur le thème « l’estime de soi » à l’occasion de la journée de l’estime de soi sur le blog passezal’action. Un carnaval d’articles regroupe plusieurs points de vues sur un même thème, ici l’estime de soi. N’hésitez pas à consulter les autres articles,que vous pouvez retrouver en cliquant ici ;

 

T’es t-il déjà arrivé de te sentir nulle, de sentir que tu n’y arriveras jamais, de te demander le véritable sens de ton existence ? Ou si tu sors juste d’une rupture de te dire que tu ne comprends rien aux hommes, que le couple n’est pas pour toi et que tu vas finir ta vie seule ? A qui cela n’est pas arrivé ?

Tout d’abord, une petite définition pour bien comprendre de quoi on parle avec ce terme d’estime de soi. L’estime de soi est l’image que l’on a de nous et elle est déterminée principalement par l’écart qu’il peut y avoir entre la personne que l’on est maintenant et celle qu’on aimerait être. Et après une relation toxique ou même ne serait-ce qu’après une rupture tout court, elle est sérieusement mise à mal. Alors comment remédier à tout ça et d’abord pourquoi y remédier ?

 

1- booster son estime de soi : les avantages 

 

De l’estime de soi dépend notre bonheur. Si on se sent nulle et sans valeur, il y a mieux pour sauter de joie, n’est-ce pas ? Avec ce genre de pensées, difficile d’avoir envie de faire quoi que ce soit. Et pareil pour notre entourage. Quelqu’un qui s’estime sans valeur et qui ne respire pas la joie, ça donne plus envie de fuir qu’autre chose, tu ne crois pas ?

 

Et a contrario, quelqu’un de confiant, qui sait ce qu’il vaut et plein de joie de vivre, attire les autres comme un aimant. Qui n’a pas envie de fréquenter ce genre de personne ?

 

Et cerise sur le gâteau, une personne avec une haute estime de soi n’autorise pas les autres à la maltraiter. Elle se respecte et veut être traitée avec le même respect qu’elle se donne sinon NEXT. Et elle a bien raison !

 

2- Fais les choses que tu aimes

 

Crédit photo geralt

La toute première clé pour booster ton estime est déjà de faire ce que tu aimes. Donc dans un premier temps, définis les activités qui te font vibrer, celle que tu pourrais faire sans te lasser ni regarder l’heure. Ça peut être un sport, une activité ou même simplement discuter avec une amie d’un sujet qui te passionne.

 

Si tu ne trouves pas, repense aux activités que tu aimais étant enfant, les jeux auxquels tu jouais et qu’est-ce que tu aimais là-dedans, ça pourra te donner une indication sur ce qui pourrait te plaire car une bonne partie de ce que l’on aime, se retrouve en fait dans notre vie depuis toujours.

 

Une fois cette liste faite, trouve le moyen d’implémenter plus souvent ces activités dans ta vie parce que ça va te faire te sentir bien. Et te sentir bien le plus souvent possible va automatiquement faire augmenter ton estime de toi.

 

3- vis selon tes valeurs

 

Crédit photo geralt

Par vivre selon tes valeurs, j’entends surtout ne pas vivre selon celles des autres. Si tu as envie de dire non, dis-le et ne fais pas les choses contre ton gré. Se respecter, respecter ses envies, ses désirs, ses besoins, quelle belle manière de faire grimper son estime de soi ! Et peu importe ce qu’en dise les autres car il vaut mieux être aimé pour qui l’on est vraiment qu’être aimé pour le masque que l’on porte et qui n’est pas nous de toutes façons.

 

Et si tu te soumets au bon vouloir des autres alors que ça ne t’inspire pas, c’est t’envoyer le message que l’avis et les désirs des autres valent plus que le tien. Or la personne la plus importante de ta vie, c’est toi. Eh oui. La personne avec qui tu vas passer le plus de temps dans ta vie, c’est toi. Alors ça serait comment si tu devenais enfin ta meilleure amie ?

 

4- Prends soin de toi 

 

En prenant soin de toi et en faisant attention à toi, tu t’en doutes, ton estime de toi va grimper en flèche parce que tu vas pouvoir valider le fait que tu as de la valeur. Oui, parfaitement. Alors que peux-tu faire pour prendre soin de toi ?

 

Tout d’abord mentalement, te former, apprendre de nouvelles choses qui te font plaisir, que tu as toujours voulu apprendre, mettre de la valeur sur tout ce qui peut rentrer dans ton esprit. Mais investir sur soi va faire une très nette différence dans l’estime que tu as de toi. Si tu investis sur toi alors c’est que tu en vaux très largement la peine.

 

Au niveau physique, prendre soin de toi entre autres choses veut dire bichonner ton corps aux petits oignons. Se faire masser par exemple, faire du sport, activités qui permettent toutes les deux, d’éliminer le stress et sécréter des endomorphines qui vont te faire te sentir bien. Après laisse libre cours à ton imagination.

 

Passons ensuite aux vêtements. Comme tu as peut-être pu le remarquer, en fonction de ce que tu portes, tu ne te sens pas de la même façon. Alors trouve les vêtements dans lesquelles tu te sentes bien, des vêtements dans lesquels tu te sentes heureuse et fière de ton apparence. Choisis les couleurs qui te mettent en valeur.

 

5- fais le ménage dans ton entourage

 

C’est peut-être la partie la plus difficile à faire mais elle est nécessaire. On vit dans une société où on va porter notre attention plus sur ce qui ne va pas chez l’autre que sur ce qui va et c’est très dommageable pour l’estime de soi des uns et des autres. Pas étonnant qu’on soit les plus gros consommateurs de médicaments dans le monde.

 

Cela dit, on peut temporiser ça en évitant de s’entourer de gens qui nous disent qu’on est nulle et qu’on ne vaut rien parce que certaines personnes ne se gênent pas pour nous le faire savoir. Mais entre nous, si tel est le cas, qu’est-ce que ces gens-là font avec toi d’une ? De deux, crois-tu que ça soit cela l’amour et que ces gens t’aiment vraiment ? De plus, il faut que tu saches que les gens qui te critiquent, ne critiquent bien souvent que ce qu’il ne supporte pas en eux-même. Les gens inspirants, qui aiment leur vie et ont une haute opinion d’eux-mêmes, traitent les autres correctement.

 

Leo Buscaglia a dit ” Seuls les faibles sont cruels. La gentillesse ne peut venir que des forts.” Ne laissez pas les hommes faibles affecter ce que vous pensez de vous.

 

Alors NEXT. Entoure-toi de gens qui t’aiment vraiment, pour qui tu es et pour qui tu n’es pas. Et si tu ne connais encore personne comme ça, sache qu’il vaut toujours mieux être seule que mal accompagnée et qu’il faut parfois savoir faire le vide pour pouvoir mieux le combler autrement. Ça te laissera le temps de travailler ton estime et plus celle-ci sera haute et plus tu vas attirer les bonnes personnes pour toi et surtout les bonnes relations amoureuses.

 

6-Célèbre tes victoires

 

 

Comme je t’ai dit précédemment, la culture tend à nous faire porter notre attention sur le négatif avant le positif. Et si tu faisais l’inverse ? Si tu portais désormais ton attention sur toutes les choses que tu fais bien, toutes les fois où tu as le courage de te relever et de te dépasser ou de continuer à avancer, quelle différence ça pourrait faire sur ton estime de toi ? Et crois-moi, de ces petites choses, il y en a tous les jours. Toutes les fois où tu prends sur toi pour ravaler ta colère, que tu évites de blesser les gens, que tu essayes de faire les choses bien, que tu te forces à sourire alors que tu es triste…

 

Pour ma part, j’ai pris l’habitude tous les jours sans faute de noter mes petits pas et mes victoires depuis un an dans les notes de mon téléphone pour les avoir toujours sur moi. Et pour les plus grosses, je célèbre et fais quelque chose qui me fait plaisir. Ça me permet de valider que j’avance et que j’ai des victoires donc forcément, ça ne donne pas la même chose au niveau de l’estime que je peux avoir de moi que si je pointais du doigt mes échecs, que cela dit en passant, je préfère voir comme des apprentissages.

 

 

 

 

 

En conclusion, je ne dirais qu’une chose pour résumer tout ceci, c’est que tu es la première personne à devoir te donner de l’amour et du respect parce que les autres ne feront que te considérer comme tu te considères toi. “On attire ce que l’on pense ” comme dit le proverbe. Alors si tu penses ne pas avoir de valeur, tu n’attireras que des hommes et des relations qui te feront te sentir sans valeur. J’imagine que tu veux sortir de ce schéma et c’est ta responsabilité d’apprendre à te donner de l’amour à toi-même pour commencer.

 

Steph.K

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“Pourquoi les hommes épousent les chieuses” de Sherry Argov

« Pourquoi les hommes épousent les chieuses » de Sherry Argov

 

La chieuse n est pas à prendre au pied de la lettre dit l’auteur en introduction. La chieuse est 1 femme de caractère, compétente et efficace qui a de la personnalité. Elle n’hésite pas à laisser de la place à son partenaire car elle a d’autres aspirations que de passer tout son temps avec lui. Elle sait ce qu’elle est prête à accepter ou non et au moindre manque de respect, elle disparaît.

Ce livre s’adresse aux femmes célibataires,aux femmes qui veulent se marier mais aussi aux femmes mariées qui veulent pimenter leur quotidien.

 

CRITÈRE 1 : ELLE A CONFIANCE EN ELLE 

Principe 1 : rien ne séduit plus 1 homme qu’1 femme fière de ce qu’elle est. Les hommes veulent 1 femme capable de se débrouiller seule et qui agit sans se demander si l’homme aime ça ou non.

 

Principe 2 : les hommes épousent les femmes qui ne s’aplatissent pas comme des carpettes.

Il faut qu’elles soient fortes et combatives mais pas castratrices. Physiquement, vous devez rester féminine. Lorsque vous montrez que vous ne craignez pas de perdre votre compagnon, c’est lui qui se met à craindre de vous perdre. La personnalité, c’est ce que les hommes respectent le plus.

 

Principe 3 : les hommes aiment les femmes intelligentes et féminines qui ne laissent personne penser à leur place.

 

Principe 4 : les hommes sont plus prudents et plus respectueux lorsqu’ils doutent de ce que vous pensez.  Moins vous êtes lisible et plus ils feront d’efforts

 

CRITÈRE 2 : ELLE EST INTÉRESSANTE 

 

Les hommes veulent 1 femme qui a de la conversation, pas 1 femme incapable de parler d’autres choses que de chaussures, maquillage et régimes des célébrités.

Principe 5 : pour être intéressante, posez-lui des questions intelligentes sur lui, son travail, sa carrière,ce qu’il aime ou n’aime pas. Par dessus tout, 1 homme veut être sûr que vous n’allez pas le faire mourir d’ennui.

 

Principe 6 : les hommes n’ épousent pas les femmes parfaites, ils épousent les femmes qu’ils trouvent intéressante. Les hommes ne regardent pas les reines de beauté, pour la plupart des hommes, la perfection est synonyme d’artifices et l’artifice synonyme d’ennui.

 

Principe 7 : la meilleure façon d’ennuyer 1 homme est d’être comme les autres.

Les hommes estiment que les femmes qui se soucient trop de leur apparence extérieure sont celles qui cherchent à compenser ce qui leur manque à l’intérieur. Une femme fragile qui a besoin d’une attention constante est épuisante. Pour 1 homme, la relation sera de qualité s’il peut être dans la même pièce qu’elle, chacun occupé à son activité.

 

Principe 8 : les hommes n’ont pas envie d’être la seule cause du bonheur d’1 femme.

C’est pour cela que les hommes préfèrent les femmes indépendantes aux femmes fragiles qui ont besoin d être rassurée sans cesse. Il lui manque de respect et elle le remet à sa place, ce qui le pousse à la prendre beaucoup plus au sérieux.

 

Principe 9 : les hommes sont attirés par les femmes qui ne tolèrent pas le moindre manque de respect.

Il ne s’agit pas d’être agressive mais de réagir, même légèrement. Les hommes de qualité ne trouvent pas normal que les femmes se mettent en 4 pour leur plaire.

 

Principe 10 : le fait de donner tout et tout de suite installe 1 relation déséquilibrée

Chaque fois que vous avez besoin  de l’approbation d’un homme et que vous faites trop d’efforts, il aura tendance à exploiter ces faiblesses. Les hommes ne veulent pas disposer d’un contrôle mental absolu sur leur compagne. Pour les hommes, tout ce qui est facile est ennuyeux. Lorsqu’il y a challenge, il sont stimulés.

 

Principe 11 : lorsqu’un homme constate que vous êtes heureuse avec lui mais pouvez l’être sans lui, il aura tendance à vous prendre davantage au sérieux.

Cette indépendance que vous manifestez, vous rend plus attirante.

 

CRITÈRE 3 : ELLE N’A PAS BESOIN DE MOI

 

Principe 12 : les hommes sont beaucoup plus attirés par les femmes qui se soucient aussi de leur propre plaisir. Il veut que vous possédiez votre propre identité.

 

Principe 13 : quand vous êtes heureuse, vous êtes sexy.

Pour les hommes, l’indécision est 1 défaut qui rivalise presque avec le fait de geindre et tout critiquer.

 

Principe 14 : la plus petite indécision laisse les hommes penser que la femme sera incapable de prendre des décisions importantes plus tard.

Les hommes pensent généralement que les femmes qui ne donnent pas leur avis sont faibles ou obsédées par le souci de leur plaire.

 

Principe 15 : ne croyez pas tout ce qu’on raconte sur vous

Les hommes sont intrigués lorsqu ils croisent 1 femme qui n’en fait qu’à sa tête

 

CRITERE 4 ; LAISSEZ-LE COURIR JUSQU’A CE QUE VOUS L’ATTRAPIEZ

 

Principe 16 : les hommes aiment qu’on pique leur curiosité

Quand l’homme n’est pas sûr de plaire, ça devient 1 défi. Si vous montrez que vous avez peur de ne pas être à la hauteur, il sait que vous êtes sous son emprise.

 

Principe 17 : lorsqu’il comprendra que vous êtes accro, vous n’aurez plus cette irrésistible aura qui pourrait le rendre fou au point de vouloir vous épouser.

 

Principe 18 : le défi ne consiste pas à coucher avec vous mais à attirer et retenir votre attention

Faites comme si vous ne teniez pas à le garder absolument, le but étant d’être réservée.

 

Principe 19 : pour qu un homme tombe amoureux et s’engage, il faut qu’il baisse sa garde.

 

Principe 20 : vous perdez tout pouvoir des l’instant où vous demandez ” que suis-je pour toi ?”

L’alarme sonne et il remonte sa garde en préparant sa fuite.

Principe 21 : montrez votre intelligence sans bavarder à tort et à travers.

 

Principe 22 : si l’homme parvient à la conquérir progressivement, il pensera qu’elle est amoureuse de ce qu’il est.

Principe 23 : ne prononcez jamais le mot engagement.

Moins vous en parlez, plus vous avez de chances de l’obtenir.

 

Principe 24 : s’il craint de vous perdre à tout instant, il s’attache. L’idée de s’engager doit venir de lui.

 

Principe 25 rien de plus valorisant pour un homme que de décrocher 1 récompense qui lui a demandé efforts, patience et persévérance.

Quand 1 homme ne sait pas ce que vous voulez, il a envie de s’engager. Quand vous faites pression, il freine des 4 fers.

 

Principe 26 : les hommes hésitent toujours à prendre ce qu’on leur sert sur un plateau.

Principe 27 : tout l’art de la séduction repose sur un certain mystère.

Détendez-vous, sortez, prenez du bon temps et votre partenaire viendra à vous. Ne le tenez pas au courant de tous vos faits et gestes. Si vous répondez toutes les 2mn à tous ses textos, la relation risque de se transformer en routine monotone.

 

Principe 28 : essayez de connaître ses habitudes sans dévoiler les vôtres. Ne lui laissez pas croire que vous attendez ses coups de fil et que votre bonheur en dépend.

 

Principe 29 : les hommes adorent avoir l’impression de vous voler du temps que vous auriez pu consacrer à autre chose.

Si vous avez des attentes, si vous êtes contrariée lorsqu’il ne vous appelle pas, il fera tout pour vous échapper. Mais si vous êtes heureuse et de bonne humeur, il continuera de baisser sa garde.

 

Principe 30 : lorsqu’une femme montre à un homme qu’elle a confiance en lui, celui se sent fort et apprécié.

Si vous ne vous mettez pas à sa disposition, il vous respectera davantage.

 

Principe 31 : si vous n’aimez pas une chose, dites-le lui.

Vous avez une vie et s’il veut 1 place, il va devoir s’intégrer dans votre univers.

Il n’y a rien de plus captivant pour un homme qu’une femme qui ne fait pas attention à lui.

 

Principe 32 : les hommes adorent savoir qu’une petite part de vous reste inaccessible.

 

Principe 33 : si vous êtes sur votre 31 lorsque vous rentrez à la maison,votre compagnon commence à se poser des questions.

 

Principe 34 : des que vous mettez votre vie entre parenthèses, vous devenez moins intéressante. Lorsque votre partenaire veut vous voir, soyez ferme dès le début et montrez lui que vous n’êtes pas en libre accès. De temps en temps, contentez-vous de refuser car vous avez autre chose à faire.

 

Principe 35 : la formule magique consiste à donner et …reprendre.

Si vous bougez sans cesse, il vous poursuivra jusqu’à en perdre haleine.

 

Principe 36 : ce n’est pas parce qu’un homme couche avec vous qu’il s’intéresse. S’il pense que vous êtes sexuellement plus expérimentée que lui, il vous classe immédiatement dans les relations à court terme et se sent émasculée.

 

Principe 37 : lorsque vous abordez un homme que vous voulez épouser, il peut aimer que vous vous montriez prude.

Les hommes évaluent les femmes en fonction de leur allure et leurs vêtements. Les femmes les plus attirantes sont celles qui en montre le moins.

 

Principe 38 : si vous portez des vêtements suggestifs, les hommes en concluent que vous n’avez que ça à offrir.

 

Principe 39 : si vous cherchez un mari, jouez la carte de la pudeur

Parce que quand il est amoureux d’une femme, il se demande forcément combien d’amants elle a eu avant.

 

Principe 40 : les hommes qui vous épousent veulent être sûr que vous n’êtes qu’à eux.

 

Principe 41 : si vous lui plaisez vraiment, il se réjouira d’être simplement en votre compagnie. Il désire secrètement rencontrer chez vous une certaine forme de résistance.

 

Principe 42 : faites preuve de modération et les hommes penseront que vous avez une haute estime de vous même. Donnez une bonne image de vous afin que votre partenaire voie qu’il peut vous prendre au sérieux.

 

Principe 43 : la patience ne sert pas seulement à montrer que vous êtes une femme classe mais aussi à vous donner le temps de découvrir les éléments importants de sa personnalité.

 

Principe 44 : ce qu’il vous dit au début n’a pas grand chose à voir avec la façon dont il vous traitera. Si votre partenaire ne s’intéresse pas à vous, il vous dira tout ce que vous mourrez d’envie d’entendre.

 

Principe 45 : la plupart des hommes cherchent une femme naturelle au lit.

Essayez de ne pas montrer que vous regardez l’horloge ou le temps qu’il reste avant urgences.

 

Principe 46 : les hommes ne voient pas les défauts des femmes avant que celles-ci ne leur montre.

Ne pas parlez de nos ex, ne faites pas de comparaison même à son avantage, il n’a pas envie de vous imaginer avec quelqu’un d’autre. Pour savoir si vous êtes une fille facile, votre partenaire ne se base pas sur vos dires mais votre expertise au premier rapport.

 

Principe 47 : les femmes qui se comportent de façon distante après l’amour sont exactement à l’opposé de ce qu’ils ont l’habitude de voir.

Si vous ne pensez pas sans cesse à lui, il va se demander pourquoi et ça deviendra une obsession.

 

Principe 48 : si vous vous montrez distante après l’amour en continuant votre vie normalement, votre partenaire aura envie de s’investir davantage.

 

Principe 49 : Après l’amour, comportez-vous comme si vous veniez de le rencontrer.

Les hommes respectent tout ce qui leur demande des efforts.

 

Principe 50 : les hommes sont intrigués par tout ce qu’ils ne contrôlent pas. Après l amour, faites tout ce que les hommes font, buvez un café, faites votre gym devant la TV et laissez vous tomber sur le canapé. Ne laissez pas votre partenaire passez chez vous sans prévenir, ne vous conduisez jamais comme si vous étiez à sa disposition. Si vous ne cherchez pas l’attention de votre partenaire, celui-ci essayera d’obtenir la vôtre.

 

Principe 51 : lorsque vous protégez votre vie privé , votre partenaire se demande où vous êtes et cela stimule son imagination.

Votre partenaire veut vous donner autant de plaisir que vous lui en donnez. S’il se sent régulièrement rejeté, il finira pas se désintéresser de vous.

 

Principe 52 : une relation où les rapports sexuels ne sont pas fréquents est une relation sans amour, sans affection et sans lien émotionnel pour un homme.

La plupart des femmes n’ayant pas les mêmes besoins sexuels qu’un homme, la fréquence des rapports est souvent problématique. Pour éviter l’impasse, surprenez votre partenaire. S’il sait qu’il va faire l amour 2 fois par semaine à tel moment dans telle position, il aura l’impression de suivre un régime amincissant.

 

Principe 53 : préservez toujours une part de mystère

Plus les rapports sont imprévisibles plus ils comptent pour un homme.

Ne pas tombez dans la routine. Votre partenaire se sentira plus proche de vous si vous aimez vraiment faire l’amour avec lui et le considérez comme un amant hors pair. Si vous maltraitez son ego, il n’aura aucune envie de s’engager.

 

CRITERE 5 : RESISTEZ AUX TESTS FAITS PAR LES HOMMES

 

Les hommes poussent les femmes à bout délibérément pour observer leurs réactions.

Principe 54 : quand vous réagissez en montrant vos émotions, votre partenaire gagne sur 3 fronts : attention, contrôle et sentiment d’importance.

Si on réagit de façon disproportionné, il nous classe dans la catégorie à ne pas prendre au sérieux.

 

Principe 55 : si vous vous laissez manipuler, un homme pensera qu’il n’a pas besoin de s’engager pour vous garder.

Si on réagit avec sang froid, il y verra un signe de force intérieure et aura davantage de respect pour nous qui lui donnera envie de s’investir.

 

Principe 56 : une réaction émotionnelle est toujours une récompense, même lorsqu’elle est négative.

Quand un homme voit ce qu’on est prête à accepter, il pousse le bouchon encore plus loin. Si vous ne voulez pas vous laisser manipuler, soyez une chieuse par vos actes et non pas vos paroles.

 

Principe 57 : les hommes entendent ce qu’ils voient

“Parfois, la meilleure façon de porter un coup est de faire un pas en arrière. ”

 

Principe 58 : quand un homme essaie de vous rendre jalouse, cela ne veut pas dire qu’il veut aller voir ailleurs.

S’il y avait anguille sous roche, il ne vous en parlerait pas. Ne soyez pas bon public et il arrêtera son show.  Si votre partenaire continue à faire référence à son ex, faites de même.

Principe 59 : si vous faites à votre partenaire ce qu’il vous fait, il changera immédiatement de comportement.

Les hommes aiment se faire désirer. Si vous le laissez faire, il vous manipulera de sorte que vous soyez obligée de le supplier pour obtenir ce que vous voulez.

 

Principe 60 : son imagination tourne à toute vitesse quand il n’a pas de nouvelles de vous.

Lorsque votre partenaire rentre enfin, si vous n’êtes pas à la maison en train de vous ronger les sangs cela n’a plus aucun intérêt.

 

Principe 61 : plus vous êtes sereine, plus votre partenaire est déstabilisé.

Dites ce que vous avez à dire en 2 phrases et laissez tomber le sujet. Votre partenaire n’envisage de s’engager que s’il est sûr d’avoir affaire à une femme qu’on ne traite pas à la légère.

 

Principe 62 : parlez calmement et votre partenaire comprendra que c’est important.

Si on est envahi d’émotions, il n’écoute pas car il se dit qu’il nous mène par le bout du nez et qu’on sera toujours là. Réglez lui son compte en une seule phrase pour lui signaler que son comportement est inacceptable. Aucun homme ne veut d’une fille qui dit oui à tout.

 

Principe 63 : quand votre partenaire voit que vous n’êtes pas émotive, il est déconcerté et devient la personne la plus vulnérable du couple.

 

Principe 64 : si vous ne vous laissez pas démonter, il en déduit qu’il ne peut pas vous manipuler.

 

Principe 65 : si cela ne vous déstabilise pas lorsqu’ils soulignent un de vos défauts, cela peut fort bien les déstabiliser eux.

Les hommes font parfois semblant d’être incapables de faire certaines choses, si bien que c’est toujours à vous de vous y coller.

 

Principe 66 : dites ce que vous attendez de lui et montrez-lui comment faire.  Ensuite soyez enthousiaste et félicitez-le.

 

CRITERE 6 ; LES CORDONS DE LA BOURSE

L’indépendance financière fait de vous une bonne épouse potentielle. Les hommes redoutent par dessus tout les femmes qui ne se marient pas par amour.

 

Principe 67 : votre partenaire essaie de savoir si vous l’appréciez pour ce qu’il est ou pour ce qu’il peut vous apporter.

C’est seulement s’il voit que vous n’êtes pas intéressée qu’il envisagera le mariage.

 

Principe 68 : quand un homme voit que vous êtes capable de réaliser vos rêves par vos propres moyens, il n’a pas peur de s’engager.

 

Principe 69 : les hommes ne portent pas de jugement sur l’argent dont vous disposez mais sur votre manière de gérer votre budget.

 

Principe 70 : les hommes admirent les femmes qui s’en sortent seules et redoutent les femmes qui gravissent l’échelle sociale à leur dépens.

Si vous n’êtes pas indépendante financièrement ou si vous ne travaillez pas pour le devenir, tout ce que vous direz à propos du mariage éveillera les soupçons.  Les hommes se sentent plus proches des femmes autoritaires qui peuvent les quitter à tout moment si elles ne sont pas satisfaites.

Principe 71 : les hommes n’ont aucune envie d’épouser une pauvre petite fille dont ils devraient prendre soin.

De plus, une femme fragile et sans défense, incapable de prendre des décisions, n’aura très vite plus aucun intérêt au lit.

 

Principe 72 : s’il ne vous respecte pas, il ne vous fait pas confiance et vous garde à distance.

Un homme est prêt à tout pour une femme dont il se sent apprécié.

 

Principe 73 : lorsqu’il vous rend service, remerciez-le. Les hommes sont avides de reconnaissance.

Sans la moindre reconnaissance, il cessera d’être généreux et n’aura plus aucun plaisir à passer du temps avec vous.

 

Principe 74 : si vous êtes reconnaissante, il fera tout pour vous décrocher la lune.

Lorsque vous montrez à votre partenaire que vous appréciez ses gestes, ce qu’il fait pour vous, ce qu’il vous donne etc, il se sent valorisé.

 

Principe 75 : la plupart des hommes ne s’attendent pas à ce que vous contribuiez autant qu’eux aux dépenses mais de manière juste.

 

Principe 76 : lorsqu’un homme estime qu’on se sert de lui, il prend la fuite et n’éprouve plus de sentiment.

Un homme qui a le sentiment d’avoir trouvé son âme sœur ne regarde pas à la dépense sauf s’il a l’impression qu’on profite de lui.

 

Principe 77 : en général, quand vous emménagez chez quelqu’un, non seulement vous renoncez à votre espace personnel mais vous perdez votre sentiment d’indépendance. Emménagez dans un logement que vous aurez choisi tous les deux.

 

Principe 78 : si le mariage compte beaucoup pour vous et si vous vous apprêtez à fixer une date, ne déménagez pas avant d’avoir la bague et la date.

 

Principe 79 : ce qui plaît le plus à un homme, c’est une femme sur qui il peut compter et qui sera vraiment  là pour lui.

 

CRITERE 7 ; PENETREZ DANS LE MONDE DES HOMMES

Principe 80 : un homme qui pense vraiment que vous pourriez être la femme de sa vie ne parle pas de mariage. Il est beaucoup plus réservé car il ne veut pas vous effrayer.

 

Principe 81 : plus vous vous contrôler, plus vous avez d’emprise sur votre partenaire.

Ayez confiance en vous et gardez les rênes de votre vie. Non seulement vous plairez aux hommes mais vous serez appréciée de tout le monde.

 

Principe 82 : quand un homme a vraiment des sentiments pour quelqu’un, il se sent vulnérable. Il a besoin d’une armure et c’est pour cette raison qu’il est distant.

 

Principe 83 : changez vos habitudes pour redonner de l’intérêt à votre relation.

 

Principe 84 : les femmes qui ne se prennent pas trop au sérieux et qui ne sont pas susceptibles paraissent plus stables.

 

Principe 85 : les hommes ne croient pas qu’ils dupent les femmes. Ils estiment que les femmes se dupent toutes seules.

Lorsqu’il vous déçoit, il ne se sent pas coupable. Ne croyez rien de ce qu’il vous dit au début.

 

Principe 86 : si vous êtes capable de contrôler vos émotions. Vous contrôlerez la manière dont il vous traite.

 

Principe 87 : si un homme vous manque de respect, ne gaspillez pas une seconde de plus avec lui.

Vous n’y gagnerez rien. La manière dont un homme vous traite révèle ce qu’il est et non pas ce que vous êtes. Les gens qui ont une haute opinion d’eux-mêmes et une forte personnalité traitent les autres correctement. Leo Buscaglia a dit ” Seuls les faibles sont cruels. La gentillesse ne peut venir que des forts.” Ne laissez pas les hommes faibles affecter ce que vous pensez de vous.

 

Principe 88 : ne tolérez pas le moindre manque de respect et conservez une haute opinion  de vous : les hommes auront moins tendance à essayer de vous conditionner à recevoir moins que ce que vous êtes en droit d’attendre.

 

Principe 89 : l’essentiel est de briser ce dont il a l’habitude. Ne pas céder à tous ces caprices. Les hommes ne sont pas intimidés par les femmes de caractère. Ils sont intimidés par les femmes qui ont des cordes vocales trop actives.

 

Principe 90 : n’explicitez pas tout ce que vous pensez de manière à maintenir une certaine dose de mystère dans la relation et ne pas dévoiler vos batteries trop tôt. Si quelque chose vous déplaît, dites-le au moment où ça se produit. La réponse ne vous satisfait pas : laissez tomber.

 

Principe 91 : si votre relation connaît des hauts et des bas au cours de la première année, c’est le signe que vous gaspillez votre temps.

 

Principe 92 : la meilleure manière de vous attacher un homme est de ne pas vous y attacher.

Lorsque les gens vous montrent qui ils sont, croyez-les…tout de suite. Observez bien l’homme que vous convoitez : vous n’aurez rien d’autre.  Son caractère ne va pas changer. Donner de l’importance aux gens qui vous donnent de l’importance.

 

Principe 93 : les hommes biens ne pensent pas à prendre mais à donner.

Donnez un peu de vous et attendez pour voir ce qui revient. L’homme qui en vaut la peine vous donnera à son tour quelque chose. S’il ne cherche pas votre bonheur, renvoyez-le paître. Vos efforts seront inutiles.

Principe 94 : vous aurez beaucoup plus de chances de vous marier si vous ne mettez pas la pression à votre partenaire.

 

Principe 95 : la chieuse ne se compromet pas avec un homme qui la garde uniquement en attendant de trouver mieux.

La chieuse s’en ira si elle n’obtient pas ce qu’elle veut. C’est pour ça qu’elle l’obtient.

 

Principe 96 : la chieuse ne fait pas allusion au mariage et ne demande pas où en sommes-nous. Elle évoque la possibilité de se désinvestir de la relation.

 

Principe 97 : quand vous êtes fidèle et que vous restez digne et féminine, vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez d’un homme.

Si les femmes tombent amoureuse d’un homme en sa présence, les hommes se rendent compte qu’ils sont amoureux d’une femme en sa présence.

 

Principe 98 : la moitié du chemin que l’on parcourt est lié à l’image que l’on a de soi, positive ou négative. Votre meilleur atout pour être heureuse, c’est d’avoir une image positive de vous. Les hommes sont instinctivement attirés par les femmes qui sont heureuses avec ou sans eux.

 

Principe 99 : les hommes sont rarement flattés de voir une femme se mettre en quatre pour eux. Votre partenaire veut se sentir unique et si vous êtes trop gentille, il a l’impression d’être ordinaire car il pense que vous feriez la même chose pour n’importe quel homme.

 

Principe 100 : un homme n’épouse pas une femme qui le met sur un piédestal. Il épouse une femme avec laquelle il se sent sur un pied d’égalité.

 

 

Steph.K

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Comment vaincre l’angoisse ?

Comment vaincre l’angoisse ? L’accueillir une solution ?

 

Je vous partage aujourd’hui un article que j’ai eu le plaisir d’écrire pour le blog de Diane du blog vaincre l’angoisse, que vous pouvez retrouvez ici .

 

Bonne lecture !

 

Steph.K

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