Si vous êtes nouvelle sur ce blog, commencez par lire ces articles qui vous expliqueront les premières choses à mettre en place après une rupture pour sortir la tête de l’eau et commencez à récupérer un minimum de bien-être et estime de soi.

 

 

1/ Maintenant, ça suffit !

2/ définissez vos objectifs : qu’est-ce que vous voulez ?

3/ Comment passer à l’action

4/ Comment garder une motivation à toute épreuve

5/ Comment utiliser visualisation et autosuggestion

6/ Comment utiliser le vision board

7/ Comment conditionner son corps pour le succès

8/ Comment gérer stress, angoisses et émotions fortes

9/ Comment surmonter ses peurs

10/ Comment gérer efficacement la critique et le regard des autres

11/ Le pouvoir de la méditation

12/ le pouvoir de la cohérence cardiaque

 

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A très vite !

Steph.K

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